Experiment Glückstag



Sind Sie bereit für ein Experiment?

Widmen Sie einen Tag Ihres Lebens der praktischen Anwendung von Glücksforschung.

Hier bekommen Sie Praxistips zur Gestaltung eines gelungenen Tages im Sinne der Förderung von Glück in Ihrem Innersten.






Die Glückswissenschaft erforscht, was die meisten Menschen glücklich macht. Wenden Sie die Methoden aus der Glücksforschung für sich an, einen Tag lang. Schauen Sie, ob sich etwas positiv verändert in Ihrem eigenen Empfinden. Wenn dies der Fall ist, lade ich Sie ein, diese Übungen zu wiederholen. Die Wiederholungen bewirken, dass sich die positiven Empfindungen in Ihnen verstärken. Nach und nach verändert sich Ihre Lebenseinstellung.

Das Experiment ist überhaupt nicht anstrengend. Sie müssen keinen Sport treiben, Yoga machen oder Meditieren. Sport, Yoga und Mediation sind echte Glücksbringer, nutzen aber nichts, wenn ein Mensch seine Gedanken überwiegend negativ bewerte