Glück lernen

Beschreibung

Glück ist erlernbar! Wenn wir in der Lage sind, Momente des Glücks zu erleben, wird sich das positiv auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit auswirken. Studien zeigen, dass Glück präventiv gegen Stress, Depressionen, psychosomatische Erkrankungen wirkt und sogar auf die Länge des Lebens einen positiven Einfluss nimmt. Glückliche Menschen sind zudem flexibler, kreativer, gelassener, friedfertiger, versöhnlicher und haben ein größeres soziales Netzwerk. Dies sind lebensnotwendige Ressourcen, die in der heutigen Zeit an Bedeutsamkeit gewinnen. Deshalb sollte das lebensbejahende Gefühl des Glücks für jeden Menschen zugänglich sein. Basis dieses Kurses sind Neurologie, Glückswissenschaften und positive Psychologie. Viele Praxistipps für den Alltag, um Glück dauerhaft in dein Leben zu bringen, Muster zu erkennen und zu überwinden und mutig die nächsten Schritte zu gehen. Glück ist absolut lebensbejahend. Um unsere Potenziale zu entfalten sind gute Gefühle wichtig, denn sie bringen dich wirklich weiter. Dabei entdecken wir in einer exklusiven Gruppe von vier Teilnehmern, wer wir wirklich sind. Ich freue mich auf dich.

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